Michigan's Fresh Coast အရသာများကို သင့်အစားအစာများသို့ ယူဆောင်လာပါ။ စျေးကွက်လေ့လာကြည့်ရှုရန်၊ ဟင်းချက်နည်းနမူနာအချို့ကို မြည်းစမ်းကြည့်ရန်နှင့် သင့်အစားအစာစိုက်ပျိုးသော တောင်သူများနှင့်တွေ့ဆုံရန် လယ်သမားစျေးကွက်သို့ သွားပါ။ Farmers Market Food Navigators သည် လတ်ဆတ်သော အသီးအနှံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အသုံးပြု၍ အိမ်တွင် ချက်ပြုတ်ရန် လိုအပ်သည့် ကိရိယာများကို ပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်စားနပ်ရိက္ခာဘတ်ဂျက်တွင် ငွေစုရန် ကူညီပေးပါမည်။ သင့်အနီးရှိ တောင်သူလယ်သမားစျေးကွက်ကို ရှာဖွေရန် အထက်ဖော်ပြပါလင့်ခ်ကို နှိပ်ပါ။

SNAP/EBT ဖြင့် ပေးဆောင်သည့်အခါ တစ်ပတ်လျှင် 5-7 ဒေါ်လာဖြင့် ပြည်တွင်း၌ စိုက်ပျိုးပြီး လတ်ဆတ်စွာရိတ်သိမ်းထားသော ထုတ်ကုန်များကို ဝယ်ယူရန်အတွက် Michigan Farm to Family- CSA အစီအစဉ်တွင် ပါဝင်ပါ။ ၎င်းသည် ပူးပေါင်းရန် လွယ်ကူပြီး ဒေသခံရပ်ရွာပံ့ပိုးထားသော စိုက်ပျိုးရေး (CSA) တောင်သူများမှ စိုက်ပျိုးထားသော သစ်သီးဝလံနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါသည့် လတ်ဆတ်သော ခြံသေတ္တာများကို ဝယ်ယူရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အနီးရှိ CSA ကိုရှာရန်နှင့် သင့်ဒေသခံလယ်ယာမှ လတ်ဆတ်သောအစားအစာများကို သင့်စားပွဲသို့ ယူဆောင်လာရန် အထက်ပါလင့်ခ်ကိုနှိပ်ပါ။

Mitten Eats™ သည် Michigan စိုက်ပျိုးထားသော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အသုံးပြုသည့် ချက်ပြုတ်နည်းများ ပါရှိသည်။ ဟင်းချက်နည်းတိုင်းသည် တတ်နိုင်သည်၊ ရာသီအလိုက်၊ လုပ်ရလွယ်ကူသည်၊ အရသာကောင်းသည်။

သင့်ဘတ်ဂျက်ငွေ ကြပ်လာသောအခါတွင် အကူအညီရနိုင်သည်။ Michigan 2-1-1 သည် မီချီဂန်တွင်နေထိုင်သူများအား ကျန်းမာရေးနှင့် လူသားဝန်ဆောင်မှုအေဂျင်စီများနှင့် ရပ်ရွာအရင်းအမြစ်ထောင်ပေါင်းများစွာထံမှ အကူအညီနှင့် အဖြေများနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည့် အခမဲ့ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခု—လျင်မြန်စွာ၊ လွယ်ကူစွာ၊ လျှို့ဝှက်စွာ။ လင့်ခ်ကိုနှိပ်ပါ သို့မဟုတ် 211 ကိုခေါ်ဆိုပါ။

အစားအစာအကူအညီရရှိသော Michigander များသည် ၎င်းတို့၏ Bridge Cards များကို အသုံးပြု၍ ရွေးချယ်ထားသော လက်လီရောင်းချသူများထံမှ အစားအစာများကို အွန်လိုင်းတွင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ပိုမိုလေ့လာရန်၊ အထက်ပါလင့်ခ်ကိုနှိပ်ပါ။

ရာသီအလိုက် အစားအစာများနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ အရင်းအမြစ်များနှင့် အစားအစာအကြောင်း စကားဝိုင်းများအတွက် ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုတို့ဖြင့် ချိတ်ဆက်ရယူပါ။