အာဟာရတန်ဖိုးအမြင့်မားဆုံး အစားအစာများကို ရှာဖွေရန် သင်သိပါက ခက်ခဲမည်မဟုတ်ပါ။ အညွှန်းများသည် အစားအသောက်ထုတ်ကုန်များအကြောင်း ကောင်းမွန်စွာရွေးချယ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည့် အသုံးဝင်သောအချက်အလက်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အနီးကပ်ကြည့်ရှုပြီး သင်ဝယ်သည့် အစားအစာများထဲမှ အများဆုံးရရန် ရှာဖွေရမည့်အရာများကို သင်စတင်ရွေးချယ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
၎င်းတို့၏ အစားအသောက်ဝယ်ယူမှုနှင့် အခြားအရေးကြီးသော စျေးဝယ်ကျွမ်းကျင်မှုများမှ မည်ကဲ့သို့ရနိုင်သည်ကို ပိုမိုလေ့လာရန် စိတ်ပါဝင်စားသော မိသားစုများအား ဧပြီလ 26 ရက်နေ့တွင် Burton ရှိ Meijer၊ 2333 Center Road တွင် Crim Fitness Foundation ၏ "Cooking Matters at the Store" ခရီးစဉ်ကို တက်ရောက်ရန် ဖိတ်ကြားအပ်ပါသည်။ မွန်းတည့်ချိန်မှ စတင်သည့် အစီအစဉ်တွင် မိသားစုများ အစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများအကြောင်း ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပညာသင်ကြားနိုင်ရန် ကူညီပေးပြီး အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-
- အစားအသောက်တံဆိပ်များဖတ်ခြင်း။
- ယူနစ်စျေးနှုန်းများ နှိုင်းယှဉ်ခြင်း။
- အစေ့အဆန်များ ရှာဖွေခြင်း။
- ထုတ်ကုန်ဝယ်ယူရန် နည်းလမ်းသုံးမျိုးခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း။
"စတိုးတွင် ချက်ပြုတ်ရေးကိစ္စများ" သည် ပါဝင်သူများအား လေးယောက်စာအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာကို $10 အောက်သုံး၍ တင်ဆက်မှုတွင် သင်ယူခဲ့သော ကျွမ်းကျင်မှုများကို အသုံးပြုရန် တောင်းဆိုသည့် "$10 Challenge" ဖြင့် အဆုံးသတ်လေ့ရှိသည်။
ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ စျေးဝယ်အကြံပြုချက်များ၊ ပြန်သုံးနိုင်သော ကုန်ခြောက်အိတ်နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်ကုန်များတွင် $10 တို့သည် ပရိုဂရမ်မှတဆင့် လက်ခံရရှိသည့် အိမ်ပြန်ပက်ကေ့ခ်ျ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။
စတိုးရှိ ချက်ပြုတ်ရေးကိစ္စများအကြောင်း နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် crim.org/events/cooking-matters-store-tour/ သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ စာရင်းသွင်းရန် 810-207-0611 သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ သို့မဟုတ် amakedonsky@crim.org သို့ အီးမေးလ်ပို့ပါ။
ဤဆောင်းပါးသည် အွန်လိုင်းသတင်းလွှာ 810 KIDS အတွက် ရေးသားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ စာရင်းသွင်းရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ ။ မူပိုင်ခွင့် 2019 Michigan Fitness ဖောင်ဒေးရှင်း ။ ဤအဖွဲ့အစည်းသည် တန်းတူအခွင့်အရေးပေးသူ ဖြစ်သည်။