إذا كنت تريد أن تجعل أطفالك يهتمون بشيء جديد، فقم بعمل لعبة من هذا القبيل، كما توصي مديرة برنامج المدارس الصحية للأسر الصحية ليا كوكس، إذا كنت تريد أن تجعل أطفالك يهتمون بشيء جديد.
"تقول كوكس: "يحب الأطفال التحديات والألغاز. "لذا فإن منحهم الفرصة ليقرروا أي التفاح أفضل أو أي عينة من الطعام سيجربونها يوفر طريقة رائعة لتحفيزهم على تجربة أطعمة جديدة."
في هذا الشهر، يشجع المعهد الآباء والأمهات على اصطحاب أطفالهم للتسوق من البقالة والسماح لهم باختيار فاكهة أو خضروات جديدة يرغبون في تجربتها.
يقول كوكس: "هناك احتمالات بأن ما سيشترونه سيجربونه"، "وهذه استراتيجية رابحة."
نصيحة جربها يوم الثلاثاء: اصطحب أطفالك إلى المتجر ودعهم يختارون فاكهة أو خضروات جديدة يرغبون في تذوقها.